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怎样预防风湿病的发生

来源:上海西郊骨科医院 点击:150次 发布时间:2018-05-09 16:30

   风湿病对于老年朋友们来说一定是再熟悉不过了,这种疾病在严重的情况下使得患者都无法正常的行走,那么,我们到底该怎样预防风湿病的发生呢?下面我们就一起来听听我们的专家是怎么说的。

 

 
  (1)注意保暖:风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病,该病中90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的。阴冷天气会造成人体免疫力下降,血液向人体重要器官收缩,关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此,进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服,阴冷的地方尽量少去。
 
  (2)注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会造成人体的免疫力大幅度下降,容易导致风湿病出现或复发。关节病患者、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性感染病的病人,在阴冷天气里更要注意预防流感,流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去,防止受寒受凉引发或因感染而加重风湿病。
 
  (3)注意保持居室温暖和干燥:有关节病等风湿病的患者,在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥,注意给关节营造一个温暖的环境。
 
  (4)注意摄取蛋白质营养:鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质,对于预防关节炎等风湿病,减轻关节疼痛带来的痛苦,都具有比较明显的作用。
 
  以上这些就是专家给出的预防风湿病的一些方法,专家在此特别提醒大家,平时一定要多了解这方面的知识,尽量按照专家给出的方法做好全面的防护工作,只有这样才能降低这种疾病的发生几率。

 

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