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肩周炎哪些人群更易患上

来源:上海西郊骨科医院 点击:140次 发布时间:2018-09-11 16:34

   肩周炎现今在咱们周可谓说是随处可见,你会经常的听到身边有的人说自己肩膀又酸又痛的,严重点的都疼得都不敢动肩膀,有的甚至抬一下胳膊都疼,更没说干一些家务了,严重影响正常的工作和生活,很多人都以为是干活累的,其实这可能是一种病,那就是肩周炎,那么,肩周炎哪些人群更易患上呢?

 
  像一些在高楼大厦上班的白领们、长时间在电脑前打字或是写作的人,司机、演奏家、IT工程师等职业的人都容易患上肩周炎,大多是由于长期姿势不正确,过度劳累导致的,所以大家要引起重视,如果肩膀经常酸痛要及时就医。
 
  其次,着凉、受潮这也是肩周炎会出现的原因之一,所以咱们需要特别注意身体的保暖,尤其是肩膀处的保护,消除诱因,同时要多锻炼身体,积极参加一些体育活动,如太极拳、保健操等,有益于治疗和预防肩周炎。
 
  再有就是肩周炎病人们还要多补充身体需要的营养,增强自己的体质,多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,多喝水,都有利于肩周炎的康复,少吃一些辛辣、油腻、生冷、刺激类的食物和酒、咖啡、浓茶等。
 
  总的来说,患上肩周炎的人群还是比较广的,一旦发生这样的疾病,第一要务就是要积极的治疗,同时养成良好的饮食和生活习惯,多休息,劳逸结合,多吃营养丰富的食物,多参加一些体育活动,可以提高身体的抵抗力。

 

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