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颈椎病引起头晕怎么办

来源:上海西郊骨科医院 点击:144次 发布时间:2019-12-12 14:10
  在生活中有很多朋友患有颈椎病,而颈椎病是较容易引起头晕的。头晕,会使病人痛苦,还会严重影响生活。有许多颈椎患者不明白为什么颈椎一定会引起头晕,而且头晕尤其难以忍受。那么,颈椎病引起头晕怎么办?
 
  一、专业按摩
 
  如果你感到颈部和肩部不舒服,不要随意按摩,找专业的理疗师进行按摩治疗,这样才能使它按穴位按摩,不会因随意按压和病情加重而引起。
 
  二、保持良好的睡姿
 
  因为一天有三分之一的时间是用来睡觉的,所以保持良好的睡姿有助于改善头晕。一般来说,睡在右侧是较好的睡眠方式,选择合适的枕头,不能过低或过高,以减少颈椎引起的头晕。
 
  三、使用热敷
 
  头晕时,可以在颈椎上敷上热毛巾,让血液流通,疏通下颈椎,从而改善颈椎引起的头晕。或者你可以进行一些超物理治疗,如灯照射,所有这些都是通过照射颈椎让血液流动来缓解头晕。
 
  四、使用通络的药物
 
  病人每天睡觉前可以擦一些药来激活络脉。揉搓后,可以在颈椎两侧按摩入睡。能很好地治疗颈椎病引起的头、心症状。
 
  五、做一些简单的运动
 
  如果有头晕,可以做一些运动,把颈椎向左转到右边,再用一些胸部扩张练习,可以很好地缓解头晕症状。
 
  温馨提示:颈椎病患者平时应注意保持颈椎温暖,特别是天气变化时。如果气温大幅度下降,会在颈部加一条围巾,避免寒冷刺激颈部,这样容易加重颈椎病症状,导致头晕等症状。并且在平时锻炼更多、更少的移动电话和计算机,以便防止颈部症状,而且减少颈椎损伤,从而它们不会是痛苦的。

 

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