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我们在日常生活中应该怎样预防风湿病的产生

来源:上海西郊骨科医院 点击:54次 发布时间:2015-10-27 20:53

     很多疾病令人觉得可怕的并不是疾病本身会带来的痛苦,而是他们可能会引起的并发症.而对风湿病来说,不管是怎样,都会伴随着疼痛,不仅仅是发病的部位,还会危及其他的部位.所以医生就为大家介绍下我们在日常生活中应该怎样预防风湿病的产生.

 
 
    避免风寒侵袭:预防风湿性关节炎还需要注意避免风寒湿邪的侵袭,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等,这些都是预防风湿性关节炎的关键.
 
    加强锻炼身体:预防风湿性关节炎要求朋友们要加强锻炼,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处,不但可以预防风湿性关节炎,还能够提高机体抵抗力,预防多种疾病的发生.
 
    保持平和心态:预防风湿性关节炎还要求朋友们一定要有平和的心态,因为精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等都是有可能诱发风湿性关节炎的.而且情绪的波动也往往使风湿性关节炎病情加重.

 

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