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痛风者一定要了解些护理方法

来源:上海西郊骨科医院 点击:59次 发布时间:2018-08-02 10:43

   对于痛风病这样的问题,可能我们大家都不是很了解,毕竟此病在我们的生活中发病率不是很高,很多人都不知道此病是怎么回事,出现了痛风病以后,患者就会出现一些症状,比如说导致关节疼痛,发生了此病以后,不能吃海鲜了,如果患者朋友在饮食上能够严格的要求自己的话,肯定很快就可以恢复正常。

 
  发生了痛风病以后,患者先需要注意下自己的体重,不要增肥,如果是超重了,或者身体肥胖了以后,一定要注意给自己减轻体重,当然想减轻体重需要循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
 
  一般情况下,碳水化合物能够促进尿酸的排出,所以患者在平时应该尽量多食用一些富含碳水化合物,比如说米饭、馒头、面食这样的食物,少吃哪些脂肪丰富的食物,因为脂肪可减少尿酸排出。
 
  我们大家都应该知道多吸收蛋白质的话,是可以增加体重的,我们要注意根据自己的体重,按照比例来摄取,如果是1公斤体重需要摄取0.8克至1克的蛋白质,而且以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,要注意在煮沸后去汤食用,还应该避免吃炖肉或者是卤肉。
 
  以上的文章内容知识,就是我们为大家介绍的关于痛风病患者需要注意的一些饮食,这样的知识,我们大家应该多掌握一些,绝对有利无害的,这个是我自己的一些总结。

 

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