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骨折后不同恢复阶段的功能锻炼方法

来源:上海西郊骨科医院 点击:161次 发布时间:2018-06-01 18:00

   骨折的发病率很高,我们大家都是了解的,骨折后的患者加强体育锻炼是非常重要的锻炼,锻炼在的康复过程当中起到了非常大的作用,患者需要参加一些体育运动,能够促进恢复,但是很多朋友并不是非常了解锻炼的一些好处,为了能够让大家更好地参加一些体育锻炼,下面我们就来详细介绍一下骨折后锻炼的好处是什么,希望对于朋友们会有一些帮助。

 

 
  骨折的患者可以采取主动的锻炼方法,主动运动是功能锻炼的主要形式,根据病人的活动能力,尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动,可以促进血液循环,增强体质,防止关节僵硬。
 
  患者在骨折后,锻炼是可以有效的预防血栓的形成。如果长期卧床的骨折病人,肌肉因为没有舒缩运动,血液循环可能就会变慢,血液在受损的血管内缓慢流动时,可能容易形成血栓。
 
  如果是小的血栓可自行溶解,血栓比较大的话,从血管壁脱落下来,然后随血液进入全身循环,可导致心、脑、肺等重要器官梗塞,甚至引起猝死。而通过功能锻炼,可以使伤处周围血管壁的弹性增强,使血液循环通畅,预防血栓形成。
 
  康复锻炼必须得法和适度,否则,会适得其反。如病人有运动禁忌,如何康复还需听从医生的安排。如有可能,还应记录每次锻炼完成的情况,及有无疲劳、疼痛肿胀等反应。适度疲劳无碍,明显的疼痛肿胀则是必须避免的。

 

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