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骨质增生患者的注意事项有哪些

来源:上海西郊骨科医院 点击:167次 发布时间:2020-06-11 18:03
  骨质增生是一种常见的骨科疾病。总所周知,缺钙容易引发各种骨科疾病。因此,对于骨关节炎的病人,补充钙质,如果同样能与骨关节炎做应对?骨质增生患者的注意事项有哪些?
 
  1、在疾病急性期疼痛较重,要尽量减少受累关节的活动量。
 
  患者可适当卧床休息,通过自己休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效措施防止出现症状可以进一步发展加重,而且还能为炎症的消散创造出了一个具有良好的条件。要尽快用药,采用外用药控制病情的发展。
 
  2、老年患者要节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。
 
  临床研究发现学生肥胖患者进行一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重管理标准者的治疗工作时间要长,恢复要慢。原因是肥胖者白身的体重加重厂膝关节的负担,关节的磨损与伤害也更大。均衡饮食和保持体重是预防骨质增生的重要步骤。
 
  3、在疾病恢复期间,要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。
 
  由于这些不利的环境因素对关节、肌肉、神经和其他组织可以诱发炎症,也可以避免过度劳累,因为过度劳累会再次刺激关节和周围组织的炎症,导致疾病再次发生。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如果患者长期固定姿势的工作,应在改变他的态度工间休息的时候指出。
 
  4、患病期间要均衡饮食。
 
  多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

 

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