你的位置:主页 > 腰椎间盘突出 > 腰椎间盘突出的病因病理 >

腰椎间盘突出患者的病因是什么

来源:上海西郊骨科医院 点击:63次 发布时间:2017-08-15 16:44

     日常生活当中形成腰椎间盘突出的原因有很多。尤其是对于一些上班族来说,经常会有腰椎间盘突出。因为他们经常熬夜,经常加班,而且还一直对着电脑一直工作。尤其是对于一些经常在工地上工作的人来说,也会有腰椎间盘突出。因为他们经常站着工作,非常的劳累过度。

 

 
    不要过度操劳。我们要知道,身体才是革命的本钱,这个道理。所以我们应该学会劳逸结合,适当的轻松一下,放松一下生活。不要一直忙于加班,也忙于赚钱。如果我们没有好的身体就不会赚钱了。所以我们应该多休息,注意睡眠质量。多睡觉。
 
    注意及时补充营养,不要挑食。现在的人很多不良的饮食习惯。有时候他们经常的挑食,偏食。这些都是非常不好的现象。我们应该多吃一些维生素,多补充些蛋白质,多喝白开水,多喝一些新鲜的牛奶。每天都应该吃一些青菜吃些苹果和香蕉。
 
    生活中不可以缺乏运动和锻炼。有腰椎间盘突出的人会劳累过度。所以他们经常都不喜欢运动。而且如果运动腰椎部位会疼痛。我们更应该注重腰椎部的保暖,不可以受凉。夏天的时候不可以吹空调。冬天的时候不可以穿的太薄。注意运动锻炼。
 
    腰椎间盘突出很常见的疾病,一直以来也困扰着很多人。它严重影响我们的正常生活,影响我们的心情。但是我们应该保持健康,积极乐观向上的心情。日常生活当中,我们应该注意休息,及时补充营养,注意睡眠。

 

在线服务

更多>>

医生团队

张进生—副主任医师
万文平
毕业于河北医学院,从事骨科专业研究30余年,发表专业论文10余篇……查看更多>>
张文新—主治医师
万文平
擅长颈椎腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨质增生、肩周炎、网球肘、……查看更多>>
张夭明—主治医师
万文平
骨外科主治医师,中华医学会骨科协会会员。先后在国内外医学刊物……查看更多>>
李书章—主治医师
万文平
《中华现代中医学杂志》医生编辑委员会常务编委,世医,结业于山……查看更多>>
丛树林—副主任医师
万文平
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨……查看更多>>
周春景—主治医师
万文平
擅长运用针灸推拿,激光针刀,中医穴位注射及独特配方汤剂治疗风……查看更多>>
王琰—主任医师
万文平
毕业于上海医科大学医疗系,曾随导师过邦辅教授及陈中伟院士工作……查看更多>>
沈永瑞—主治医师
万文平
毕业于河南大学医学院,从事骨科专业近二十年,现为中华骨科医学……查看更多>>
李其林—主任医师
万文平
中华及上海医学会、中国针灸、小针刀、骨伤研究会会员。曾工作于……查看更多>>

在线咨询

  • 医院环境
  • 诊疗设备
上海西郊骨科医院来院路线
上海西郊骨科医院预约挂号

上海西郊骨科医院就诊时间:8:00-20:00(全年节假日不休)
西郊骨科医院地址:上海市长宁区剑河路595号(仙霞路口)
西郊骨科医院乘车路线:乘88、54、836、91、上海新泾环线内圈 等车到 仙霞西路剑河路站