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引起腰椎间盘突出的原因主要有哪些

来源:上海西郊骨科医院 点击:74次 发布时间:2017-08-26 17:27

   目前腰椎间盘突出的发病率是越来越高了,随着现代科技的发展,生活喝工作的压力加大,这种疾病的发生率不但多出现于中老年人的身上,青年人也很容易患有各种腰椎疾病。那么,引起腰椎间盘突出的原因主要有哪些呢?

 

 
  很多人在年纪大了之后,身体的营养逐渐的缺失,特别是老年人,缺钙是比较严重,容易造成骨质疏松,骨头的韧性变差,会容易发生一些病变,加上老年人喜欢坐着,时间过长,腰椎骨头也容易变形,导致腰椎间盘突出。
 
  经常从事一些体力劳动,腰腹部受到压迫,加上腰部的活动过于频繁,比如经常做一些搬运的工作,或者长期进行体育运动,腰椎的磨损是非常大的,容易导致腰部的骨头脱水和变形,渐渐的就会出现腰椎间盘突出。
 
  有的人经常坐在办公桌前工作,长期一个姿势不变的坐着或者躺着,姿势不正确,长时间下来腰椎的骨头渐渐变形,而且损害是非常大的。造成腰椎间盘突出之后很难治疗,恢复的时间长。
 
  要防止腰椎间盘突出的,就要多增加身体需要的营养,特别是要补充钙质。同时要注意身体适当锻炼,增加肌肉和骨骼韧性,平时不能够过于操劳,腰腹部受力时间不能太长。长期腰椎间盘突出,腰腹部感觉受累难受,而且不能够进行过重的劳动,一些活动和体育运动也受到很大的限制,还容易引起各种病变。

 

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