作为比较严重的一种骨科疾病，腰间盘突出一旦发生就是对身体影响非常大，可能坐不直，站不直，甚至连坐都坐不了，因此提前预防发生是非常重要的。那么，导致腰椎间盘突出的原因多有哪些？
1、外力的作用：有些患者是存在急性损伤如腰扭伤，虽然这并不能直接引起腰椎间盘突出。但是要注意在失去腰背部肌肉保护的情况下，极易造成椎间盘突出。 长期反复外力引起轻微损伤，累积作用于腰椎间盘，加重退变程度。
2、腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变，主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变，主要表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同的部位所承受的压力也是不同的，并且经常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。
3、椎间盘自身解剖因素：现如今，随着社会的不断进步和人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症患者逐渐增多，缺乏循环锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。
4.遗传因素腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。腰骶部先天性异常：包括腰骶，腰椎骶椎，半椎体畸形，关节畸形和小关节突不对称。上述影响因素研究可使下腰椎承受的应力情况发生发展改变，从而可以构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
