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腰椎间盘突出的护理要点

来源:上海西郊骨科医院 点击:96次 发布时间:2017-05-22 15:33

     咱们周围不少的中老年朋友,随着他们年龄的增加,骨骼也会逐步的变得疏松,在加上一些平时不良的生活习惯,这些的因素常常导致腰椎间盘突出疾病的发生,而腰椎间盘突出症的科学护理,往往能够对治愈疾病起到非常好的作用,那么,腰椎间盘突出的护理特点是什么?

 

 
    建议患者在确诊病症后,先要按照医生的建议服用治疗的药物,同时,按时到医院进行复查,这是腰椎间盘突出症的护理时要注意的。另外,此病的患者一定要对疾病有正确的认识,避免受到情志方面的影响,这是腰椎间盘突出症的护理一定要注意的。
 
    除此之外,在日常生活中,患者一定要注意避免出现长时间的久坐,受寒凉,一定要尽量注意腰部的保暖,在平时建议睡硬板床,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的地方,在饮食方面患者可以多吃一些补肾与补钙的食物。
 
    后,建议患者一定要坚持进行腰部的功能方面的锻炼,好是制定出锻炼的计划,并且患者一定要循序渐进的发生,避免强行的活动哦,腰腰不宜常带,防止肌肉发生萎缩,这些都是腰椎间盘突出症的护理的好方法。
 
    建议腰椎间盘突出的人,在日常生活中一定要养成良好的精神状态与心态,避免精神上过度的紧张和有压力。同时,患者一定要适当的增加体育运动锻炼,合理的搭配日常饮食,当然,腰椎间盘突出症的护理一定要注意姿势和饮食方面。

 

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