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护理坐骨神经痛患者的方法有什么

来源:上海西郊骨科医院 点击:74次 发布时间:2019-08-24 13:40
  无论什么疾病我们都是需要去护理的,一直以来都有一个说法那就是‘疾病三分治七分养’,对于坐骨神经痛更是如此,所以一旦发作它的疼痛是从屁股到大大腿的,当然除了积极的治疗,还需要做好护理的工作,双管齐下方能加快康复的速度。那么,护理坐骨神经痛患者的方法有什么?
 
  1、用冰袋按摩,用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代,这样就可缓解疼痛。
 
  2、饮食均衡,多喝水,多吃水果、蔬莱,患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
 
  3、姿势正确,学会怎样坐、站、正确地背东西,是护理坐骨神经痛的较好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作,可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。
 
  4、多吃燕麦,经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡两分钟并过滤后就是一种补品,一天喝一到四克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡。
 
  护理坐骨神经痛的方法已经为大家介绍的很清楚了,我们也希望可以帮助到更多的人。除此之外,大家还应该知道预防坐骨神经痛的方法,对于没换上疾病的人还是可以通过积极的预防,降低自身的患病率。

 

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